Mi Origen y Educación Secundaria

¡Hola! Me llamo Liliana y soy una estudiante de dieciocho años de Angola. Este otoño comenzaré mi primer año en Yale University. A pesar de que Angola no es conocida por enviar muchos estudiantes a Estados Unidos debido al proceso de solicitud holístico, siempre he querido estudiar en el extranjero. Por lo general, los estudiantes de mi país optan por universidades europeas o asiáticas.

Asistí a una escuela secundaria privada en Angola que seguía el plan de estudios nacional y no ofrecía clases AP o IB.

Por qué quiero estudiar en el extranjero y en los Estados Unidos

La decisión de estudiar en los Estados Unidos surgió poco después de que comenzara la pandemia. Con abundante tiempo libre durante la cuarentena, me sumergí en contenido en línea, viendo vlogs y videos de estudiantes de la Ivy League. Sus experiencias alimentaron mi deseo de postularme a universidades estadounidenses. Mi elección de aplicar exclusivamente a universidades de Estados Unidos no se basó en preferencias de país, sino en instituciones específicas. Inicialmente, estaba encantada con las Ivy League y Oxbridge en el Reino Unido. Sin embargo, problemas de accesibilidad, como el cierre del centro de exámenes de ingreso de Oxford en Angola, me llevaron a centrarme únicamente en las Ivy League.

¿Por qué Yale?

Yale era mi primera opción. Inicialmente consideré aplicar bajo el plan de acción temprana restrictiva (REA). Sin embargo, un consejo directo de un oficial de admisiones de Yale cambió mi enfoque. Enfatizaron que debía aplicar cuando mi solicitud estuviera realmente lista. Para la fecha límite del 1 de noviembre, mi solicitud no estaba completamente preparada debido a desafíos relacionados con la escuela. Pocos estudiantes de mi escuela aplican a universidades estadounidenses, y nuestra escuela no tenía un perfil en Common App. A pesar de solicitar cartas de recomendación con anticipación, no estaban listas para ser enviadas. En consecuencia, opté por el plan de solicitud de decisión regular (RD).

Pero, ¿por qué Yale? Mi participación en programas de Yale, como Yale Young African Scholars, Yale Model United Nations (¡dos veces!), Yale Model United Nations (Taiwan), y el Programa de Embajadores de Yale Model United Nations, profundizó mi conexión. Además, un programa de verano de Yale me permitió conocer a estudiantes africanos actuales que fueron mis instructores. La fuerte y acogedora comunidad africana de Yale jugó un papel significativo en mi decisión.

Más allá de lo académico, el ambiente de Yale resuena conmigo. Se siente como un lugar mágico, ¡y estoy emocionada de ser parte de él!

Apliqué a cinco universidades y fui aceptada en tres. Apliqué a cuatro universidades de la Ivy League y Stanford, lo cual fue bastante ilusorio. No recomiendo que otros sigan este enfoque - por favor, apliquen también a universidades que se ajusten a su perfil y a opciones seguras. Sin embargo, logré ser aceptada en algunas de ellas. Así que en este caso, ser un poco delulu resultó ser la solulu.

Estadísticas

Promedio de calificaciones: Cuando solicité, mi promedio era de 18,4 sobre 20, y me gradué con un 19 sobre 20.

SAT: Opté por la ruta de no presentar exámenes porque solo hay un centro de pruebas en todo el país de Angola. Por lo general, solo los estudiantes que asisten a la escuela donde se encuentra el centro de pruebas obtienen lugares para tomar el SAT. Es injusto, lo sé

Prueba de dominio del inglés: Tomé el Duolingo English Test y obtuve una puntuación superior a 135, lo que cumplía con los requisitos de la mayoría de las universidades a las que solicité.

Actividades extracurriculares

Consejo Estudiantil (Liderazgo): Durante mis años de secundaria, ocupé varios cargos en el Consejo Estudiantil. Desde ser la Representante de 9º grado hasta ser Vicepresidenta en 10º grado y finalmente servir como Presidenta en 11º y 12º grados, aprendí que el impacto del liderazgo va más allá de los títulos. Como representante del cuerpo estudiantil, abogué por mejoras como la renovación de la cafetería y la instalación de espejos en los baños. Además, tuve el honor de ser la mejor estudiante de la promoción.

Asesora Adolescente de Girl Up: Me apasiona promover la educación, la salud y la seguridad de las adolescentes. Como Asesora Adolescente de Girl Up, contribuí a esta misión estableciendo el primer club de Girl Up en Angola. Nuestro objetivo era empoderar a las niñas y jóvenes de diversos orígenes para que se convirtieran en líderes.

Modelo de Naciones Unidas (MUN): Mi trayectoria en MUN ha sido tanto virtual como presencial, abarcando más de 60 conferencias. Notablemente, recibí un premio en un MUN virtual de Harvard, un logro que incluí con orgullo entre mis honores.

Oratoria: Tuve el privilegio de dar conferencias en una de las mejores universidades de Angola. Mis temas se centraron en la importancia de las oportunidades internacionales y cómo el Modelo de Naciones Unidas fomenta las habilidades de oratoria mientras mejora la accesibilidad educativa.

Club de Inglés: Apasionada por el aprendizaje de idiomas, fundé un Club de Inglés. Nuestro enfoque poco convencional incluía el uso de películas, música y conversaciones organizadas para enseñar inglés a personas de bajos ingresos que carecían de acceso a la educación formal.

Fridays for Future Angola: Como miembro de esta organización ambiental, abogué activamente contra la explotación del río Kavango. Además, participé en una campaña que alentaba a considerar políticas ambientales conscientes al votar durante las elecciones de 2022.

Club de Oratoria: Junto con amigos, inicié un club de oratoria. Aunque no logramos una charla TED completa, creamos videos atractivos inspirados en la plataforma TED Ed. Mi papel implicaba asegurar socios y patrocinios para nuestra emocionante iniciativa.

Otros Programas: Más allá de mis actividades escolares, participé en programas transformadores. Fui becaria de Yale Young African Scholars, estudiando con mentores de Yale durante un programa residencial en Zimbabue. También asistí a la Academia de Periodismo de Verano de Harvard del Harvard Crimson y al programa intensivo de invierno Harvard Undergraduate International Scholars, enfocado en relaciones internacionales.

Información Adicional

Durante el proceso de completar mi solicitud universitaria, me di cuenta de que algunas de mis actividades extracurriculares no habían sido completamente destacadas. Para abordar esto, las incluí en la sección de información adicional.

Tenis: Durante el noveno grado, participé activamente en tenis. Aunque no llegó a aparecer en mi Common App, fue una parte importante de mi trayectoria.

Cursos Externos (Coursera): Busqué cursos de nivel universitario en plataformas como Coursera. Estos cursos en línea me permitieron explorar temas más allá del plan de estudios de mi escuela.

Explicación de Circunstancias: Utilicé la sección de información adicional para proporcionar contexto. Por ejemplo, mi escuela no ofrecía cursos de IB o AP, y no seguíamos el sistema IGCSE. Este contexto ayuda a los oficiales de admisión a entender por qué ciertas oportunidades fueron limitadas para mí.

Curiosidad Intelectual: A pesar de estos desafíos, me mantuve curiosa y ansiosa por aprender. No quería que los oficiales de admisión asumieran que me faltaba motivación o capacidad. En cambio, quería que reconocieran que mis circunstancias moldearon mis elecciones. Recuerda, los oficiales de admisión dependen de la información que tú y tus profesores proporcionan. El contexto es importante, y tu explicación reflexiva les ayudará a entender tu trayectoria única.

Recursos y Ayuda

En Angola, nuestro sistema escolar funciona en ciclos, con coordinadores distintos para cada fase. Cuando llegó el momento de las solicitudes universitarias, me enfrenté a una situación única: nuestra consejera escolar, cariñosamente conocida como "Mama Lourdes", no estaba muy familiarizada con las complejidades del proceso de solicitud para universidades de Estados Unidos. Su experiencia se centra en guiarnos a través de los exámenes nacionales y asuntos académicos generales.

Para superar este obstáculo, tomé las riendas del asunto. Desde el principio, investigué ejemplos de cartas de recomendación para compartir con mis profesores. Les expliqué cada detalle, asegurándome de que entendieran mis aspiraciones y circunstancias únicas. Elaborar mi solicitud se sintió como construir desde cero: actividades extracurriculares, cartas de recomendación y todo lo demás.

Pero no estaba sola. Los amigos que también estaban solicitando a universidades de Estados Unidos se convirtieron en recursos invaluables. Examinamos perfiles escolares, discutimos estrategias para el Common App y perfeccionamos las cartas de recomendación. Comuniqué claramente mi visión a mis profesores, especificando cómo quería que me retrataran en sus cartas.

A pesar de los retrasos y desafíos, mi escuela fue solidaria. Trabajamos juntos, decididos a lograrlo. Y luego estaba Nora, mi amiga del programa Girl Up Teen Advisor. A través de diferentes zonas horarias, revisó meticulosamente mis ensayos, asegurándose de que cumpliera con los plazos. Tener un sistema de apoyo, ya sean amigos o mentores, es esencial durante este intenso proceso.

Respeto profundamente a los estudiantes internacionales que navegan por caminos similares. No es fácil, pero tu resiliencia y recursividad brillan. Hablando de recursos, la Beca de Oportunidad de Acceso Crimson de Crimson Education es una joya. Aunque no la aproveché completamente debido a mi horario poco convencional de secundaria, aprecio el apoyo que ofrecen a los solicitantes de bajos ingresos y alto rendimiento.

Tener a todos los mentores de Crimson disponibles fue un tremendo activo. Eran personas super amables, verdaderos profesionales en sus campos. Sin embargo, admito que no aproveché al máximo el programa. A veces, las exigencias de la escuela me abrumaban, y otras veces, sentía que me estaba quedando atrás cuando veía a otros estudiantes de Crimson interactuando activamente con sus estrategas y mentores. Mirando hacia atrás, me doy cuenta de que dudé innecesariamente en contactar a mis mentores. Estaban ahí para mí, y lo enfatizaron varias veces.

A pesar de mis reservas iniciales, sí apliqué y fui aceptada en el programa Crimson. Mi equipo de Crimson fue fantástico, no puedo enfatizarlo lo suficiente. Si pudiera retroceder en el tiempo, definitivamente interactuaría más con ellos en lugar de "desaparecer" involuntariamente de mi equipo.

Aquí hay un secreto: El Programa Crimson es excepcional y completamente gratuito, si eres aceptado. Mi mentor me brindó apoyo inquebrantable durante todo mi proceso de solicitud, incluso cuando desaparecí temporalmente. Él se comunicaba, preguntando si había enviado mi solicitud o si necesitaba ayuda. Así que, si vas a solicitar a la universidad pronto, te recomiendo encarecidamente que investigues sobre CAO (Crimson Access Opportunity). ¡Es una oportunidad fantástica!

Ayuda Financiera

En esencia, no pagaré nada por Yale. Están cubriendo todos los costos excepto mis vuelos. Aunque es casi una beca completa, hay una pequeña diferencia porque los gastos totales de Yale ascienden a alrededor de $96,000, y mi paquete de ayuda financiera es de aproximadamente $94,000. Mi costo de asistencia a Yale, o lo que Yale quiere que pague, es de $2,000. Sin embargo, no será de mi bolsillo porque tendré un trabajo en el campus que cubrirá los gastos restantes. Así que, en esencia, es un paquete de ayuda integral, y estoy perfectamente bien con contribuir a través del trabajo—he estado empleada durante toda la secundaria. El equipo de ayuda financiera de Yale ha sido excepcionalmente atento y cuidadoso, lo cual es realmente asombroso.

Mis interacciones con varias oficinas de Yale, desde Admisiones hasta la Oficina de Estudiantes Internacionales, han sido positivas. El compromiso de Yale con la ayuda financiera es impresionante; realmente priorizan la asequibilidad y operan sobre una base ciega a la necesidad.

Los costos de solicitud generalmente fueron cubiertos con la ayuda de exenciones de tarifas.

Mi Ensayo para la Universidad

Había escrito una declaración personal sobre los recuerdos y mi relación con ellos, relacionándolo con la fotografía. Era un ensayo muy bueno y realmente me gustaba. Sin embargo, cuando llegó el momento de enviarlo el 31 de diciembre, el último día del año, de repente ya no quería enviar ese ensayo. Aún no había enviado ninguna solicitud, así que decidí escribir otro. Desde la víspera de Año Nuevo hasta el 1 de enero, escribí una nueva declaración personal que envié como primer borrador. Este ensayo trataba sobre mi infancia y la comunidad en la que crecí, centrándome en cómo las niñas de mi comunidad típicamente no tenían acceso a oportunidades educativas. También hablaba sobre cómo conocí a Girl Up, lo que me hizo entender que hay poder dentro de cada niña, y que podemos cambiar el mundo y nuestras vidas a través de la educación. Girl Up me hizo sentir lo suficientemente empoderada para perseguir mis intereses, particularmente mi fuerte interés en la política.

Mi ensayo para el Common App en realidad tenía un título en portugués, que se traduce como "Oye, niña, no hables de política". Este es un dicho común en mi país. La gente suele decir esto a los niños para asustarlos y que no hablen de política. En muchos países africanos, es un tema complejo porque nuestros padres aún llevan el miedo de la guerra que vivieron, y se transmite a los niños y generaciones. Debes ser muy valiente y tener coraje si quieres hablar de cualquier tema relacionado con la política o los políticos. Los adultos literalmente les dicen a los niños pequeños que los arrestarán si hablan de política. Es un ambiente político muy complejo.

En mi declaración personal, hablé sobre mis experiencias de la infancia y cómo veía a personas de mi edad a mi alrededor, creciendo para tener futuros sin esperanza. Muchas chicas jóvenes tendrían embarazos adolescentes, y algunos chicos se volverían hacia la criminalidad. Era una atmósfera social muy problemática. Crecí en una buena comunidad donde la gente era generalmente buena, pero no había protección ni educación para esos niños - no la educación que necesitaban, y definitivamente no la educación que yo quería para mi gente en mi país. Escribí sobre cómo me sentía impotente al ver a personas que crecieron conmigo sin tener el futuro ideal, y cómo la educación fue el gran cambio para mí. Todo lo que soy y todo lo que hago es porque tuve acceso a oportunidades educativas y recursos que me hicieron darme cuenta de que podía significar más y hacer más.

Luego hablé sobre cómo me involucré con Girl Up y cómo mi país no tenía ningún club de Girl Up. Así que me uní virtualmente a un club de Girl Up en Brasil porque los brasileños también hablan portugués. En mi primera reunión con esas chicas, estaban hablando sobre crear una ley para hacer que los productos de higiene menstrual fueran gratuitos para las mujeres de bajos ingresos. Me impresionó mucho ver a chicas de mi edad o cercanas discutiendo temas tan importantes. Fue asombroso e inspirador. Me uní al club y me convertí en parte del movimiento, participando en la campaña para hacer que los productos de higiene menstrual fueran gratuitos para las mujeres de bajos ingresos en Brasil.

Nuestro proyecto de ley inicialmente recibió un veto de Bolsonaro, quien era el presidente de Brasil en ese momento. Pero seguimos intentando y presionando, y eventualmente, el proyecto se aprobó, y la dignidad menstrual se convirtió en ley en Brasil. Lloré mucho ese día, dándome cuenta de que las niñas en Brasil ahora tendrían acceso a productos de higiene menstrual por ley. Estaba tan emocionada porque no podía creer que había sido parte de ese proceso, aunque fuera solo una pequeña parte. Involucró a muchas personas, organizaciones y políticos, pero me sentí empoderada porque sabía que había sido parte del viaje para aprobar una ley en otro país. Esta experiencia me mostró el poder de la acción colectiva y el poder de las niñas. Me di cuenta de que no estaba impotente solo por ser una niña.

Ese momento exacto me hizo darme cuenta de que estaba lista para finalmente hablar de política en el contexto angoleño, no solo en otros países. Estaba lista para superar los límites que me había impuesto. Cuando les decía a mis familiares que quería estudiar ciencias políticas, me preguntaban por qué y si quería que me mataran. Pero sabía que quería hacer una diferencia para niños como yo. Todavía quiero trabajar con políticas educativas en el futuro, asegurando que los niños angoleños tengan acceso a las mejores oportunidades educativas.

Creé mi propio club de Girl Up, que fue el primero en mi país. Decidí que quería inspirar a las personas de la misma manera que otras chicas me habían inspirado a ser apasionada, intencional y a tener aspiraciones reales. Quería mostrar que podían ser más que madres adolescentes, más de lo que la sociedad y nuestro sistema les decían o les hacían pensar que podían ser. Creé mi club con el propósito de democratizar las oportunidades educativas para las niñas en mi comunidad y en Angola en general. Quería que supieran que pueden soñar con ser lo que quieran ser. Esto puede sonar cliché, pero es algo por lo que realmente siento pasión y está profundamente conectado con mi propósito en la vida: traer accesibilidad y oportunidad a niñas como yo o niñas que tienen el potencial de ser incluso mejores que yo.

La primera línea de mi ensayo para el Common App fue: "Durante un tiempo, mi mayor aspiración en la vida después de convertirme en ingeniera era no quedar embarazada antes de cumplir los 18 años. Esto puede sonar como una broma para muchas personas, especialmente considerando que hasta el día de hoy nunca he tomado de la mano a un chico ni he tenido mi primer beso. Sin embargo, era un miedo honesto." A partir de ese párrafo, procedí a hablar sobre cómo las niñas en mi comunidad tienden a quedar embarazadas muy jóvenes, y cómo amigas con las que crecí ya tenían hijos, lo cual era aterrador para mí. En el último párrafo de mi declaración personal, después de discutir sobre Girl Up y mi participación en la campaña, escribí: "En cuanto a mí, ya no aspiro a convertirme en ingeniera o a evitar el embarazo adolescente. En cambio, en un futuro no tan lejano, aspiro a liderar el país."

Poniéndolo Todo Junto

Comencé a participar en actividades extracurriculares desde muy joven. Para el 9º grado, ya estaba en el consejo estudiantil. Empecé con Girl Up muy temprano, a los 15 años, y me convertí en asesora adolescente a los 16. También participé en el Modelo de Naciones Unidas y me involucré en debates competitivos. Comenzar todo muy joven y temprano fue la parte difícil, ya que estas actividades ocupan tu tiempo. Para mi solicitud universitaria, como mencioné, todavía estaba en la escuela secundaria y fue muy apresurado. Estaba escribiendo ensayos y enviándolos el mismo día. Fue puro caos. Esta es solo mi experiencia realista porque no tuve tiempo de prepararme. Estaba teniendo exámenes en mi escuela e incluso pensé que no entraría porque estaba aplicando a las mejores universidades. Sabía que tenía las estadísticas, el rendimiento académico y las actividades extracurriculares para lograrlo - creo que mis actividades extracurriculares hicieron que mi solicitud destacara. Pero fue increíblemente apresurado.

Como dije, mi declaración personal fue mi primer borrador, y no recomiendo que nadie haga esto. Realmente quería tomar un año sabático, pero mi madre, siendo una madre africana, no lo permitiría porque creía que no podía interrumpir mis estudios. Así que terminé teniendo que aplicar de manera muy apresurada. No soy un ejemplo a seguir en ese aspecto, pero creo que lo que todos deberían hacer es enfocarse en las cosas que pueden controlar. Mi solicitud, Common App y ensayos eran cosas que podía hacer y controlar en cualquier momento - eso soy yo, nadie más puede hacerlo sino yo. Pero para las cosas que tu consejero, profesores u otros recomendantes tienen que hacer, haz que las hagan temprano. Necesitas que tus consejeros y profesores hagan estas cosas lo antes posible porque nunca sabes cuánto tiempo van a tardar.

Sé intencional cuando hables con ellos. Mis profesores no sabían qué escribir o qué tenían que hacer. Si tienes que sentarte con ellos para explicarles qué necesitan escribir, cómo quieres que lo escriban, o qué rasgos de tu personalidad o aspectos destacados quieres que muestren, eso es lo que yo priorizaría. Ahora que las escuelas ya no son opcionales en cuanto a exámenes, desháganse de sus SATs temprano, desháganse de sus pruebas de dominio del inglés temprano, porque esas son cosas que pueden controlar completamente. No pueden controlar las fechas de los exámenes o cuándo sus profesores van a escribir sus recomendaciones. Así que hagan primero las cosas que están fuera de su control. Luego, todo lo que sea su propia responsabilidad y riesgo, eso es lo que tienen que hacer. Ustedes saben lo que tienen que hacer porque es su futuro.

No pongan su futuro en manos de otras personas. Mis profesores se retrasaron con mis recomendaciones, enviándolas mucho después de la fecha límite. Todavía no sé cómo entré. No quieren depender de nadie más que de ustedes mismos en su solicitud. Así que simplemente quiten de su camino lo antes posible cada parte de su solicitud que no sea 100% ustedes haciéndola. Los ensayos, Common App, actividades extracurriculares y demás - ya han pasado por eso. El ensayo que van a escribir es sobre su vida y su experiencia. Así que eso son ustedes, y solo tienen que escribir sobre ustedes mismos.

A veces es difícil pensar en una idea, pero solo vean algunos videos de YouTube, hagan una lluvia de ideas. Llegarán allí, obtendrán algo de inspiración. Está bien. Sus actividades extracurriculares son lo mismo - ya han trabajado duro durante años. Así que ahora es solo cuestión de hacerlo conciso y que encaje en su Common App. Estas son las cosas por las que ya han pasado y que solo necesitan escribir. Pero para los aspectos externos de su solicitud que no dependen de ustedes, asegúrense de que todo esté listo a tiempo. Entonces sus únicas preocupaciones son las cosas que tienen que hacer. Porque es bastante difícil cuando tienen que escribir sus ensayos y preparar su Common App, pero también tienen que preocuparse por cosas que sus profesores y consejeros deberían estar haciendo.

¡Consejos!

No mientas en tu solicitud. Este es un consejo crucial porque muchas personas que solicitan ingreso a la universidad se sienten desesperadas, pensando que no tienen suficientes logros y quieren embellecer sus solicitudes. No hagas eso. Yo no mentí en mi solicitud, pero si lo hubiera hecho, habría estado en problemas. Cuando solicité a la Universidad de Columbia y recibí una carta de probabilidad, el oficial de admisiones llamó a mi escuela y a la embajada de Estados Unidos en mi país para confirmar mi identidad. Hicieron muchas preguntas sobre mí. A veces, cuando una solicitud suena demasiado buena para ser verdad, los oficiales de admisiones verificarán todo. Así que no pienses que puedes ser astuto y mentir durante el proceso de solicitud. Te descubrirán tarde o temprano y enfrentarás graves consecuencias.

Mi segundo consejo es hablar con la gente y no tener miedo de pedir ayuda, especialmente si vienes de un entorno desfavorecido o eres un estudiante internacional con recursos limitados. No digo que debas preguntar sobre todo - si es algo que puedes buscar en Google o encontrar en las redes sociales, hazlo primero. Pero no tengas miedo de contactar a las personas. Incluso antes de entrar a una universidad de la Ivy League, había hecho muchos amigos de la Ivy League simplemente porque no tenía miedo de contactar a la gente. Me comunicaba con YouTubers universitarios, TikTokers o cualquiera que hubiera entrado a una universidad prestigiosa. Les enviaba mensajes, trataba de programar reuniones o simplemente hablaba con ellos para obtener consejos y experiencia. Trata de ser sociable en cualquier programa en el que participes porque el networking realmente ayuda. Como mencioné, hice mi solicitud principalmente con la ayuda de una de mis mejores amigas que ya asistía a una escuela de la Ivy League.

No tengas miedo de ponerte en contacto con la gente. Podrías preocuparte de que te juzguen o te maltraten, pero eso es muy raro. La mayoría de las personas que van a la Ivy League o a las mejores escuelas, o a cualquier escuela a la que quieras asistir, estarán encantadas de ayudarte. Así que habla con la gente, investiga y aprovecha las oportunidades y recursos disponibles para ti como estudiante internacional, especialmente si vienes de un entorno desfavorecido. Aprovecha cada oportunidad para aprender y explorar. Trabaja duro. No será fácil - puede ser desafiante económica, emocional y mentalmente - pero sigue adelante. No estás solo, y puedes lograrlo. Todos pueden lograr cosas increíbles sin importar dónde terminen.

Algunas ideas más: Al describir tus actividades extracurriculares en el Common App, no todo cabrá, especialmente si eres un estudiante de alto rendimiento con muchos logros. Fue particularmente desafiante para mí porque mi país no ofrece muchas oportunidades, así que tuve que hacer muchas cosas virtualmente o con organizaciones internacionales. Pero lo haría todo de nuevo porque incluso si no hubiera entrado a Yale, seguiría estando feliz y satisfecha. Hice cosas que realmente me gustaban y disfrutaba profundamente, lo cual tú también deberías hacer.

Para todos los solicitantes universitarios actuales o futuros que lean esto: ¡no se preocupen, ustedes pueden hacerlo!