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Conte sua história em uma declaração pessoal convincente

  1. O que é uma declaração pessoal?
  2. Temas para a declaração pessoal
  3. 5 elementos de uma declaração pessoal bem-sucedida
  4. 5 coisas a evitar na sua declaração pessoal
  5. Exemplos de redações bem-sucedidas
  6. Duas estruturas de redação
  7. Exercício para ajudar você a começar

O que é uma declaração pessoal?

A declaração pessoal é a principal redação que você enviará para todas as universidades pelo Common App. O limite de palavras? 650 palavras. Esta é sua chance de mostrar suas qualidades, interesses e valores — não apenas suas realizações. A comissão de admissão quer entender quem você é e como você contribuiria para a comunidade deles. Isso significa que sua redação deve ser reflexiva, criativa e realmente pessoal.

Por que a declaração pessoal é importante

As universidades dos EUA usam um enfoque de admissão holística, o que significa que não olham apenas para suas notas e pontuações — querem entender _você_. Nas universidades de ponta, muitos candidatos têm GPAs e pontuações no SAT perfeitos. Mas as universidades não buscam perfeição; buscam quem melhor se encaixa.

É por isso que sua redação importa. É sua melhor chance de se destacar — não por um inglês impecável, mas porque é autêntica e vem do coração.

Sua declaração pessoal é sua melhor chance de se destacar entre milhares de candidatos. É o que a comissão de admissão lembrará de você. Números não ficam na memória; histórias, sim.

Temas para a declaração pessoal

A maioria dos prompts é aberta; portanto, você pode escolher qualquer assunto e enquadrá-lo em um dos abaixo. Eles não mudam de ano para ano, então comece a escrever o quanto antes.

  1. Alguns estudantes têm um histórico, identidade, interesse ou talento tão significativo que acreditam que sua candidatura ficaria incompleta sem isso. Se for o seu caso, compartilhe sua história.
  2. As lições que tiramos dos obstáculos podem ser fundamentais para o sucesso futuro. Relate um momento em que você enfrentou um desafio, revés ou fracasso. Como isso afetou você e o que aprendeu?
  3. Reflita sobre um momento em que você questionou ou desafiou uma crença ou ideia. O que motivou seu pensamento? Qual foi o resultado?
  4. Reflita sobre algo que alguém fez por você que o deixou feliz ou grato de maneira surpreendente. Como essa gratidão o afetou ou motivou?
  5. Discuta uma realização, evento ou percepção que desencadeou um período de crescimento pessoal e uma nova compreensão de si mesmo ou dos outros.
  6. Descreva um tema, ideia ou conceito tão envolvente que faça você perder a noção do tempo. Por que isso o cativa? A quem ou ao que você recorre quando quer aprender mais?
  7. Compartilhe uma redação sobre qualquer tema de sua escolha. Pode ser uma que você já escreveu, uma que responda a outro prompt ou uma de sua própria criação.

5 elementos de uma declaração pessoal bem-sucedida

Embora cada declaração pessoal seja altamente individual e não exista uma fórmula única, a maioria das boas redações traz alguns elementos:

  • Momento de crescimento/transformação — experiência específica que mostra como você mudou como pessoa e adiciona dinamismo à história.
  • ‘Gancho’ envolvente na introdução — abertura cativante que prende o leitor e o deixa com vontade de seguir.
  • Elementos de escrita criativa — linguagem figurada, como metáforas, que valoriza sua redação e a torna mais envolvente.
  • Reflexão — consideração ponderada das experiências e de seu significado, demonstrando autoconsciência e visão própria.
  • Identificação de valores fundamentais — articulação clara de suas crenças e princípios, ajudando a comissão a entender o que o move e como você contribuirá.

5 coisas a evitar na sua declaração pessoal

Os tópicos e elementos a seguir soam como sinal de alerta em uma redação; evite-os:

  • Explicação de notas baixas ou desempenho acadêmico fraco — desperdiça espaço valioso melhor usado para destacar seus pontos fortes e potencial. Use as seções Educação ou Informações Adicionais.
  • Focar em outra pessoa (pai, amigo etc.) — a redação deve se centrar em você, que é quem será avaliado.
  • Um currículo enfeitado — uma lista cronológica de realizações carece de profundidade e não revela seu caráter. O Common App tem seções próprias para conquistas.
  • Descrição de eventos sem reflexão — narrar experiências sem explorar seu significado resulta em uma redação rasa.
  • Texto escrito pelo ChatGPT — usar conteúdo gerado por IA na redação é antiético e detectável, podendo causar rejeição imediata.

Exemplos de redações bem-sucedidas

Ler redações bem-sucedidas de outros alunos inspira e mostra o que funciona, mas resista à tentação de copiar. Concentre-se em suas próprias ideias e reflexões.

Duas estruturas de redação

Estrutura narrativa

A estrutura narrativa organiza sua redação de modo claro e lógico — com começo, meio e fim. Como diz o _College Essay Guy_, ela funciona bem para superar um desafio: o desafio → o que eu fiz → o que aprendi. É fácil de acompanhar e evidencia seu crescimento.

Estrutura de montagem

A estrutura de montagem é mais flexível: em vez de contar em ordem, ela reúne diferentes cenas, memórias ou ideias para compor um tema maior. Alterna momentos no tempo, priorizando conexões à narrativa linear.

Nenhuma estrutura é melhor que a outra. Para estudantes internacionais com menos conforto ao escrever em inglês, o formato narrativo, claro e cronológico, pode facilitar organizar ideias e contar uma boa história.

Exercício para ajudar você a começar

Primeiro, pense em um momento ou experiência marcante que ajudou a formar quem você é hoje. Se houver várias, escolha uma especialmente definidora. Anote brevemente o que aconteceu. Ainda não reflita — apenas registre fatos e detalhes, como em um diário. Por exemplo:

  1. "I rescued a stray animal during a storm..."
  2. "I got a tattoo with my mom’s handwriting..."
  3. "I cooked a full holiday dinner for my family of 10..."

Aprofunde-se em momentos específicos de 5 segundos

Agora, foque em um momento crucial de 5 segundos dentro da experiência escolhida — um ponto de virada breve e poderoso que desencadeou uma mudança em você. Pode ter sido uma decisão, uma percepção ou um deslocamento interno. Descreva-o em detalhes. Por exemplo:

  1. "The second my first 'Hello World' code ran successfully..."
  2. "The moment I successfully ordered a meal in the new language for the first time..."
  3. "The moment I fell on the court..."

Reflita, reflita, reflita

Next, you'll reflect on the moments and event you've described. Use the following prompts to help you explore the significance of your experience and answer the important "So what?" question.

  • Por que a experiência que você descreveu foi significativa?
  • O que você aprendeu sobre si mesmo com essa experiência?
  • Como essa experiência moldou seus objetivos futuros?
  • Como essa experiência se conecta aos seus valores fundamentais?
  • Alguma de suas crenças mudou por causa dessa experiência? Como?
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The Common App essay prompts offer diverse topics, inviting students to share personal stories, challenges, growth, and meaningful experiences. Discover what has changed and remained the same for the 25–26 prompts.
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Here is a sampling of the college essays that worked for Hamilton students (they are reprinted with their permission).
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Find essays that “worked,” as nominated by our admissions committee, to share stories that aligned with the culture and values at Hopkins.
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Essays that Worked · Connecticut College
A collection of outstanding admission essays to help you approach your own personal statement with confidence and excitement.
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How to Write a College Essay Tips | Babson College | Babson CollegeBabson CollegeBabson CollegeBabson College
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https://www.babson.edu/undergraduate/admission/advice-for-high-school-students/how-to-write-a-college-essay/
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See Three College Application Essays That Worked | Siena University
"When I was five years old..." "My lifelong dream has always been..." "Once upon a time..." Can't get past the first sentence on your college application essay? Or, perhaps you're midway through when the pangs of writer's block are starting to creep in. Before all creativity and motivation have completely left the building, how about some inspiration? 
https://www.siena.edu/news/story/see-three-college-application-essays-that-worked/
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