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30 juillet 2026

Take Action Lab en Malaisie - Mon expérience complète

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Abishkar de Nepal 🇳🇵

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  1. Introduction et contexte
  2. Résultats académiques
  3. Le programme que j'ai choisi et l'aide financière
  4. Activités et centres d'intérêt
  5. Bénévolat
  6. Questions d'essai
  7. Essai vidéo
  8. Expérience du programme
  9. Allocation et argent
  10. Expérience de stage
  11. Derniers mots

Introduction et contexte

Salut, je m'appelle Abishkar Pandey — Abi en plus court. Je viens du Népal et j'ai grandi dans l'est du pays, où j'ai vécu la majeure partie de ma vie. J'ai fréquenté une école militaire à partir de la 6e année. Ensuite, j'ai déménagé dans la capitale, Katmandou, pour les 11e et 12e années, et j'y vis depuis.

Résultats académiques

Statistiques académiques :

Programme : Nepal Examination Board (NEB)

  • 10e année : GPA 3,7
  • 11e année : GPA 3,6
  • 12e année : GPA 3,13

Année d'obtention du diplôme de lycée : 2023

Score IELTS : Note globale 7

Matières étudiées au lycée : Mathématiques, Chimie, Physique, Informatique

(Selon moi, tes résultats académiques n'ont pas beaucoup d'importance pour un programme d'année de césure comme Take Action Lab)

Le programme que j'ai choisi et l'aide financière

Programme : Take Action Lab Malaisie : Environnement & Développement durable As-tu eu besoin d'une aide financière ? : Oui Frais totaux du programme : 21 000 $ Bourse reçue : 20 000 $Aucun essai ni dossier de candidature supplémentaire pour l'aide financière. Il suffit de répondre à quelques questions sur l'aide financière posées dans la candidature principale.

Activités et centres d'intérêt

Activité mentionnée dans la candidature TAL :

  • Rédacteur de contenu et responsable de campagne, Enspire Media : Conception de campagnes marketing pour des marques FMCG comme Cetaphil, Mamypoko ; planification de contenu sur les réseaux sociaux pour plus de 12 marques et rédaction de plus de 5 publicités télévisées/numériques
  • Responsable réseaux sociaux et contenu, Equity Bridge Nepal : accompagner des étudiants de première génération et à faibles revenus au Népal en leur donnant accès à des modèles inspirants, à l'éducation financière et aux compétences relationnelles
  • Membre général (2023), Coordinateur de projet (2024/25), Leo Club de Katmandou Sauhardha : Service à la communauté à travers des camps de lutte contre la faim et de don du sang ; organisation d'ateliers de compétences ; mise en place d'une bibliothèque dans un orphelinat ; impact sur plus de 200 vies
  • Chargé de R&D, puis élu Président, Youth for Good-Nepal : Renforcement des capacités des communautés rurales népalaises en matière de rénovation, de préparation aux catastrophes et d'éducation à la santé mentale ; développement du potentiel de leadership des jeunes
  • Stagiaire en marketing numérique, SCSS Consulting : Génération de plus de 500 prospects qualifiés, optimisation des campagnes e-mail et réseaux sociaux, augmentation de l'engagement en ligne de 13 %, renforcement de l'acquisition et de la conversion de clients
  • Chargé de relations extérieures (études supérieures), Délégué (11e et 12e années), Model United Nations : Recrutement de délégués, obtention de sponsors, création de partenariats, bon déroulement des événements, et participation à plusieurs MUN en tant que délégué
  • Membre (11e année), Président (12e année), Club d'art et de littérature du lycée : Direction du club, organisation de soirées slam poésie, d'essais, de concours d'art, d'open mics et de séminaires, encourageant la créativité et l'épanouissement de mes camarades en littérature et en art
  • Chef de troupe, lycée, Troupe scoute du Népal : Encadrement de plus de 40 scouts, organisation d'ateliers et de projets de service, représentation de l'école lors d'événements de district et du jamboree national, développement du travail d'équipe et du leadership
  • Président, Student Quality Circle : Direction et animation du club, réalisation d'études de cas sur la copie de devoirs, la participation aux activités extrascolaires et le gaspillage alimentaire, mise en œuvre de solutions, mentorat des plus jeunes
  • Youth Speak Out 2021 : Élu « Meilleur orateur » lors d'un concours d'art oratoire national sur les violences faites aux femmes et aux filles, co-organisé par Wall of Hope et l'Union européenne, face à des orateurs venus de tout le Népal.
  • National Cadet Corps, Platoon Junior Under Officer (PJUO) : A suivi une formation de 100 jours dispensée par l'armée népalaise en tant que PJUO, commandant un peloton de 50 cadets.

Bénévolat

J'ai commencé à faire du bénévolat après avoir obtenu mon diplôme de lycée en 2023, pour redonner à ma communauté, m'engager auprès d'un réseau de personnes, et profiter au mieux de mon temps libre tout en apprenant de cette expérience.

J'ai fait du bénévolat avec le Leo Club de Katmandou Sauhardha, Youth For Good - Nepal, et Equity Bridge Nepal, comme mentionné dans la section activités. La gestion du temps n'a pas été un défi pendant mon année de césure, car la plupart des événements physiques avaient lieu le week-end, et je pouvais travailler en ligne sur les tâches de fond pendant la semaine.

Grâce à mon travail avec ces trois organisations, j'ai pu aider des étudiants de première génération à faibles revenus, des orphelins, des personnes âgées en établissement de soins, de jeunes étudiants, et des patients ayant besoin de dons de sang.

Questions d'essai

Mon plus grand conseil est de considérer ces essais comme un reflet de qui tu es, et non comme une compétition pour écrire l'histoire la plus impressionnante. Le comité de sélection cherche à comprendre comment tu penses, ce que tu valorises, et comment tu abordes les défis. Il peut généralement sentir quand quelqu'un écrit pour impressionner plutôt que pour être honnête.

Commence par te demander quelles expériences ont réellement façonné ta perspective. L'événement lui-même n'a pas besoin d'être extraordinaire. Une expérience simple et quotidienne peut devenir un excellent essai si tu expliques pourquoi elle comptait et comment elle a changé ta vision du monde. La réflexion compte bien plus que l'événement lui-même.

Montre ton raisonnement. Ne te contente pas de décrire ce qui s'est passé. Explique ce que tu as remarqué, les questions que cela a soulevées pour toi, ce que tu as appris, et comment cela continue d'influencer tes actions. Le comité veut comprendre ton caractère, tes valeurs, et ta capacité à grandir.

Sois précis plutôt que de faire des déclarations générales. Les exemples personnels et les détails concrets rendent ton écriture plus crédible et mémorable. En même temps, assure-toi que chaque exemple se rattache au message global que tu veux que le lecteur retienne à ton sujet.

Il est aussi important d'être honnête sur ta progression. Tu n'as pas besoin de te présenter comme quelqu'un qui a toutes les réponses. Faire preuve de curiosité, d'humilité et d'une volonté d'apprendre laisse souvent une impression plus forte que d'essayer de paraître parfait.

Une erreur courante est de passer trop de temps dans l'essai à expliquer un problème ou à énumérer des réalisations sans expliquer ton rôle, ta perspective, ou ce que l'expérience t'a appris. Une autre erreur est d'essayer d'inclure toutes tes réalisations. Choisis quelques expériences significatives et explore-les en profondeur plutôt que d'en mentionner beaucoup superficiellement.

Enfin, souviens-toi que le comité sélectionne des personnes qui apprendront les unes des autres. Laisse tes essais révéler ta personnalité, tes valeurs, et le genre de personne que tu es en train de devenir. Si quelqu'un termine la lecture de tes essais en ayant l'impression de te comprendre au-delà de ton CV, tu as probablement écrit une candidature solide.

Essai vidéo

Le processus de la vidéo de candidature est simple. Tu n'as pas besoin de préenregistrer ou de monter la section de l'essai vidéo ; la candidature te donne le sujet, et tu dois y répondre directement sur la plateforme. Tu auras un peu de temps pour préparer ta réponse, et tu as droit à trois tentatives pour enregistrer ta réponse si les deux premières vidéos ne sont pas satisfaisantes.

Mon conseil pour créer un essai vidéo est de rester naturel et de le présenter comme si tu avais une conversation avec quelqu'un. Sois sincère et montre qui tu es vraiment plutôt que d'essayer de maintenir une autre image. Dans mon cas, j'ai fait simple et j'ai parlé de musique, de films, et de ma sitcom préférée, « Friends ».

Expérience du programme

Il y a très peu d'expériences qui changent réellement ta façon de voir le monde. Pour moi, Take Action Lab de Tilting Futures en faisait partie. De la phase de fondation en ligne jusqu'à mon dernier jour en Malaisie, chaque partie du parcours a été conçue intentionnellement pour nous faire apprendre, réfléchir et grandir. Je n'avais jamais l'impression de simplement suivre un programme. J'avais l'impression de vivre une expérience qui me transformait peu à peu. Chaque module d'apprentissage, chaque visite de terrain et chaque discussion s'enchaînaient naturellement avec le suivant. Mais les plus grandes leçons ne venaient pas seulement du programme d'études. Elles venaient des personnes que j'ai rencontrées, des conversations que nous avons eues, et des expériences que nous avons partagées. Un grand bravo à toutes les personnes derrière ce programme, qui l'ont conçu avec tant d'intention que chaque jour ressemblait à une nouvelle histoire à part entière.

Ce programme a changé ma façon de penser. Avant de venir en Malaisie, j'avais tendance à regarder les problèmes un par un. Grâce à la pensée systémique, j'ai commencé à me demander ce qui causait ces problèmes et comment tout était connecté. Nous avons visité des organisations travaillant sur la conservation, l'éducation et le développement durable, et j'ai réalisé que le changement ne commence pas toujours avec de grandes organisations. Parfois, il commence avec des gens ordinaires qui se soucient assez de leur communauté pour agir. S'il y a une chose que je retiens de Take Action Lab, c'est que le meilleur apprentissage a rarement lieu quand quelqu'un se tient devant un PowerPoint. Il a lieu quand tu parles aux gens, que tu poses des questions, que tu fais des erreurs, et que tu prends le temps de réfléchir.

Vivre en Malaisie est devenu tout aussi important que le programme lui-même. Penang a peu à peu commencé à ressembler à un chez-moi, en particulier George Town. J'adorais me promener dans ses rues car il y avait toujours quelque chose de nouveau à remarquer, que ce soit les fresques murales, les vieux bâtiments, ou la nourriture. J'ai aussi eu la chance de voyager à Melaka, Ipoh, Cameron Highlands et Kuala Lumpur avec mes amis de la cohorte. Ces voyages font partie de mes souvenirs préférés. Nous nous sommes perdus, avons raté des bus, changé nos plans en cours de route, et d'une certaine manière, ces moments imprévus sont devenus les meilleures histoires. Voyager ensemble m'a permis de comprendre la Malaisie de manière bien plus profonde que ce que j'aurais pu apprendre en lisant à son sujet. La meilleure éducation se passe au-delà des quatre murs, dans le monde réel, à travers les gens, les lieux, les cultures et les expériences que tu n'avais jamais prévus.

Une grande partie de ce qui a rendu cette expérience spéciale, ce sont les personnes avec qui j'ai vécu. J'ai partagé l'appartement 801 avec Divine, du Nigeria, et Akech, du Soudan du Sud, bien que tous deux étudiaient au Rwanda. Nous avons commencé comme colocataires, mais à la fin, ils ressemblaient vraiment à des frères. Akech m'appelait toujours « frère d'un autre père », et il a même eu un appel vidéo avec mon père. Nous cuisinions presque tous les jours, et partager de la nourriture est devenu l'une des façons les plus simples de partager nos cultures. Ils adoraient la cuisine népalaise que je préparais, et après que je les ai emmenés dans un restaurant népalais, Akech n'arrêtait plus de réclamer du « chicken khana ». Divine était sans conteste le meilleur cuisinier de toute la cohorte. Son riz jollof et ses pâtes étaient honnêtement meilleurs que ce que j'ai mangé dans beaucoup de restaurants. L'appartement 801 est devenu, d'une certaine manière, l'endroit où tout le monde finissait par se retrouver. Nous regardions des films, jouions à Uno, Mafia, Imposter et 30 Seconds, et passions des heures à discuter. J'ai aussi lancé quelque chose appelé Hot Takes with Abi, où l'on parlait de politique, de culture, ou de tout ce qui se passait dans le monde. En dehors de notre appartement, notre cohorte restait soudée en organisant des repas-partage, en célébrant l'Aïd ensemble, et en prenant le temps de simplement s'asseoir, manger et discuter. Ces moments comptaient parce qu'ils rassemblaient tout le monde, peu importe d'où nous venions.

Quand je repense à Take Action Lab aujourd'hui, je ne me souviens pas seulement des enseignements du programme ou des lieux que nous avons visités, mais aussi des gens. Je me souviens des conversations qui ont bousculé ma façon de penser, des repas que nous avons cuisinés ensemble, des rues que nous avons parcourues sans plan précis, et du sentiment d'appartenance avec des personnes qui avaient été autrefois des inconnus. Je suis venu en Malaisie en espérant apprendre sur le développement durable, mais je suis reparti avec quelque chose de bien plus grand. Je suis reparti avec des amitiés pour la vie, une nouvelle façon de voir le monde, et la conviction que la meilleure éducation se produit quand tu sors de ta zone de confort et que tu laisses les gens, les lieux et les expériences te transformer.

(Consulte le lien ci-dessous pour une explication détaillée de ce que j'ai fait)

https://padlet.com/tltntakeactionlab/abishkar-portfolio-d7x4ws42wz6zvojt

Allocation et argent

Ils nous fournissent une allocation mensuelle pour la vie courante et le transport, suffisante pour subvenir à nos besoins tout au long du mois. C'est à nous de décider comment utiliser cette allocation, et lors de l'orientation, ils nous guident aussi sur la façon de la dépenser de manière responsable.

Expérience de stage

Mon stage s'est déroulé au Tropical Spice Garden (TSG). J'y étais avec deux autres participants, Julia, du Brésil, et Enkhjin, de Mongolie. Au TSG, nous avons appris le compostage et travaillé dans le jardin communautaire deux jours par semaine. Les autres jours, nous aidions à préparer le BuMI Fest, un festival annuel du bien-être de deux jours organisé au TSG.

Bien que mon passage au TSG ait été agréable, il a aussi été difficile car le jardin était assez éloigné de l'endroit où nous logions. Cela nous prenait 1 heure et 10 minutes pour y aller. Pendant quelques semaines, j'ai trouvé le travail dans le jardin communautaire fatigant, car cela sortait de ma zone de confort. Néanmoins, l'ambiance au TSG était chaleureuse et accueillante. Les autres membres du personnel étaient attentionnés et nous ont très vite fait sentir comme faisant partie de leur famille.

Kath, l'une des membres du personnel, m'appelait affectueusement « fiston » et nous traitait exceptionnellement bien. Elle nous gardait souvent de la nourriture pour le petit-déjeuner. Notre superviseure, Kat, était aussi très gentille avec nous ; elle nous déposait à mi-chemin sur le trajet du retour, nous emmenait déjeuner à l'heure, et veillait à ce que nous apprenions et vivions une bonne expérience. Adma, notre superviseure du jardin communautaire, s'assurait que nous étions à l'aise en travaillant dans le jardin et que la chaleur ne nous épuisait pas, et elle nous faisait aussi bien rire au bon moment.

Une personne particulièrement proche de nous, toujours prête à apporter bonne humeur et soutien, était Rong. Elle avait une énergie formidable et nous a fait découvrir le jardin, en partageant des histoires sur l'histoire des épices et en veillant à ce que tout se passe bien pour nous.

Avec le recul, nous avons tous les trois trouvé le TSG difficile au début, mais au fil des jours, cela s'est transformé en une expérience d'apprentissage amusante et précieuse.

Derniers mots

Je suis un étudiant de première génération, et je viens d'une famille à revenu moyen. En grandissant, j'ai réalisé que quand tes parents ne sont jamais allés à l'université eux-mêmes, tu dois découvrir beaucoup de choses par toi-même. Tu dois chercher des opportunités, comprendre ce qui existe après le lycée, et décider quel genre de vie tu veux construire. Venant d'une famille sud-asiatique, il y a aussi cette attente commune selon laquelle tu dois étudier dur, obtenir de bonnes notes, décrocher un diplôme, trouver un emploi stable, et te ranger. Des programmes comme Take Action Lab ne sont même pas connus de beaucoup d'étudiants, encore moins imaginés comme une option pour eux.

Mes parents ne m'ont jamais empêché d'explorer au-delà des études, mais ils ne pouvaient pas non plus me dire quel chemin suivre, car ils n'étaient jamais passés par là eux-mêmes. Cette incertitude est devenue ma motivation. Je n'ai pas rejoint Take Action Lab uniquement parce qu'il se concentrait sur le développement durable, même si j'avais déjà de l'expérience dans des projets environnementaux et communautaires. La principale raison pour laquelle j'ai postulé était de me mettre au défi. Je voulais savoir jusqu'où je pouvais aller en dehors de ma zone de confort. Je voulais voir si je pouvais m'adapter à un tout nouveau pays, vivre avec des personnes de cultures différentes, et apprendre d'expériences qu'aucune salle de classe n'aurait pu m'offrir.

Si on me demandait aujourd'hui où je me vois dans cinq ans, je n'aurais honnêtement toujours pas de réponse parfaite. Ce que ce programme m'a donné, ce n'est pas un plan de carrière fixe. Il m'a donné quelque chose de bien plus précieux. Il m'a donné la confiance de rester curieux, de continuer à apprendre, et de croire que, quoi que je fasse à l'avenir, je veux que cela ait un impact positif sur ma communauté. Il m'a appris qu'être un acteur du changement, ce n'est pas avoir toutes les réponses. C'est être prêt à écouter, à comprendre différentes perspectives, et à agir, même à petite échelle.

Sans la moindre hésitation, je peux dire que ce programme valait chaque instant. Si on m'offrait la chance de refaire Take Action Lab, j'accepterais volontiers de prendre un semestre de pause pour y participer. En fait, après avoir discuté avec des participants de la cohorte d'Afrique du Sud, j'ai réalisé que j'aimerais aussi vivre ce programme, car chaque pays offre des leçons différentes et une perspective différente sur le monde. C'est quelque chose que j'en suis venu à valoriser profondément.

Si je pouvais donner un seul conseil à un étudiant, ce serait celui-ci : n'aie pas peur de prendre une année de césure. Il n'y a aucun prix à se précipiter vers l'université si tu n'es pas prêt. Certaines des meilleures leçons de la vie viennent du fait de sortir de sa zone de confort, de rencontrer des personnes dont la vie est complètement différente de la tienne, et de voir le monde de tes propres yeux. Cela n'a même pas besoin d'être international. Voyage quelque part dans ton propre pays, fais du bénévolat dans une communauté rurale, ou rejoins un programme qui te pousse à penser différemment. Ces expériences t'enseigneront des choses qu'aucun manuel scolaire ne pourra jamais t'apprendre.

Take Action Lab fait partie de ces rares expériences qui restent avec toi longtemps après qu'elles se terminent. Cela a bousculé ma façon de penser, m'a offert des amitiés que je chérirai toujours, et m'a montré que créer un impact, ce n'est pas devenir le héros de l'histoire. C'est d'abord écouter, apprendre des gens et des communautés, puis agir ensemble. C'est la plus grande leçon que je ramène de ce programme. Si tu veux approfondir cette idée, je recommande vivement Tackling Heropreneurship de Daniela Papi-Thornton. Ce livre capture parfaitement l'état d'esprit que Take Action Lab m'a aidé à développer.

Lien de l'article : https://ssir.org/articles/entry/tackling_heropreneurship

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