• Kai
  • قصص
  • القبولات
Join Waitlist
Borderless

Product

Kaiقصصالأنشطة اللاصفية

Company

من نحنالقبولاتمدوّنةhello@borderless.so

Social

InstagramLinkedInTikTokTelegramWhatsAppYouTube

Legal

Privacy PolicyTerms of Use

Copyright©2026 Borderless.

30 يوليو 2026

تيك أكشن لاب في ماليزيا - تجربتي الكاملة

author image

Abishkar من Nepal 🇳🇵

Preview Image
Logo of Tilting Futures

  1. مقدمة وسياق
  2. الأداء الأكاديمي
  3. البرنامج الذي اخترته والمساعدة المالية
  4. الأنشطة والاهتمامات
  5. التطوع
  6. أسئلة المقال
  7. مقال الفيديو
  8. تجربة البرنامج
  9. البدل المالي والمال
  10. تجربة التدريب
  11. كلمات أخيرة

مقدمة وسياق

مرحبًا، أنا أبيشكار باندي - أو أبي اختصارًا. أنا من نيبال ونشأت في الجزء الشرقي من البلاد، حيث عشت معظم حياتي. التحقت بمدرسة عسكرية ابتداءً من الصف السادس. بعد ذلك، انتقلت إلى العاصمة كاتماندو للصفين الحادي عشر والثاني عشر، وما زلت أعيش هنا منذ ذلك الحين.

الأداء الأكاديمي

إحصائيات أكاديمية:

المنهج الدراسي: مجلس الامتحانات النيبالي (NEB)

  • الصف العاشر: المعدل التراكمي 3.7
  • الصف الحادي عشر: المعدل التراكمي 3.6
  • الصف الثاني عشر: المعدل التراكمي 3.13

سنة التخرج من الثانوية: 2023

درجة IELTS: المجموع الكلي 7

المواد التي درستها في المرحلة الثانوية: الرياضيات، الكيمياء، الفيزياء، علوم الحاسوب

(بقدر ما يتعلق الأمر بي، فإن إحصائياتك الأكاديمية لا تهم بالنسبة لبرنامج سنة فجوة مثل Take Action Lab)

البرنامج الذي اخترته والمساعدة المالية

البرنامج: Take Action Lab ماليزيا: البيئة والاستدامة هل احتجت إلى مساعدة مالية؟ نعم إجمالي الرسوم الدراسية للبرنامج: 21,000 دولار المنحة التي حصلت عليها: 20,000 دولار. لم تكن هناك حاجة لمقال إضافي أو طلب منفصل للحصول على المساعدة المالية، بل فقط الإجابة عن بعض أسئلة المساعدة المالية كما وردت في الطلب الرئيسي.

الأنشطة والاهتمامات

الأنشطة المذكورة في طلب TAL:

  • كاتب محتوى ومدير حملات، Enspire Media: صمّمت حملات تسويقية لعلامات تجارية للسلع الاستهلاكية سريعة الدوران مثل Cetaphil وMamypoko؛ خططت لمحتوى وسائل التواصل الاجتماعي لأكثر من 12 علامة تجارية وكتبت أكثر من 5 إعلانات تلفزيونية/رقمية
  • مدير وسائل التواصل الاجتماعي والمحتوى، Equity Bridge Nepal: تمكين طلاب الجيل الأول والطلاب ذوي الدخل المنخفض في نيبال من الوصول إلى قدوات، والثقافة المالية، والمهارات الشخصية
  • عضو عام (2023)، منسق مشاريع (2024/2025)، Leo Club of Kathmandu Sauhardha: خدمت المجتمع من خلال مخيمات الإغاثة من الجوع والتبرع بالدم؛ نظّمت ورش عمل لتنمية المهارات؛ أسّست مكتبة في دار للأيتام؛ أثّرت في حياة أكثر من 200 شخص
  • مسؤول البحث والتطوير، ثم رئيس منتخب، Youth for Good-Nepal: مكّنت المجتمعات الريفية النيبالية من خلال مهارات التهيئة الإنشائية، والتأهب للكوارث، والتوعية بالصحة النفسية؛ رعيت الإمكانات القيادية لدى الشباب
  • متدرب تسويق رقمي، SCSS Consulting: ولّدت أكثر من 500 عميل محتمل مؤهل، وحسّنت حملات البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي، وزدت التفاعل عبر الإنترنت بنسبة 13%، مما عزّز اكتساب العملاء والتحويلات
  • مسؤول التواصل (بعد التخرج)، مندوب (الصف الحادي عشر والثاني عشر)، نموذج الأمم المتحدة (Model United Nations): جنّدت مندوبين، وحصلت على رعاة، وبنيت شراكات، وضمنت سير الفعاليات بسلاسة، وشاركت في عدة نماذج للأمم المتحدة كمندوب
  • عضو (الصف الحادي عشر)، رئيس (الصف الثاني عشر)، نادي الفن والأدب في المدرسة الثانوية: قدت النادي، ونظّمت أمسيات شعرية، ومسابقات مقالات وفنون، وأمسيات مايكروفون مفتوح وندوات، مما شجّع زملائي على الإبداع والنمو في الأدب والفن
  • قائد فرقة، المدرسة الثانوية، فرقة الكشافة النيبالية: قدت أكثر من 40 كشافًا، ونظّمت ورش عمل ومشاريع خدمية، ومثّلت المدرسة في فعاليات المقاطعة والمخيم الكشفي الوطني، وبنيت روح العمل الجماعي والقيادة
  • رئيس، Student Quality Circle: أدرت وسهّلت أعمال النادي، وأجريت دراسات حالة حول نسخ الواجبات المنزلية، والمشاركة في الأنشطة اللامنهجية، وهدر الطعام، ونفّذت حلولًا، وأرشدت الطلاب الأصغر
  • Youth Speak Out 2021: حزت على لقب "أفضل المتحدثين" (Best of the Best Speaker) في مسابقة خطابية على مستوى البلاد حول العنف ضد النساء والفتيات، نظّمها بالتعاون Wall of Hope والاتحاد الأوروبي، منافسًا متحدثين من جميع أنحاء نيبال.
  • الفيلق الوطني للطلاب العسكريين (National Cadet Corps)، ضابط صف مبتدئ لقيادة فصيلة (PJUO): أكملت تدريبًا لمدة 100 يوم بإشراف الجيش النيبالي بصفتي PJUO أقود فصيلة من 50 طالبًا عسكريًا.

التطوع

بدأت التطوع بعد تخرجي من المدرسة الثانوية عام 2023 كوسيلة لرد الجميل لمجتمعي والتواصل مع شبكة من الأشخاص، مع الاستفادة القصوى من وقت فراغي والتعلم من التجربة.

تطوعت مع Leo Club of Kathmandu Sauhardha، وYouth For Good - Nepal، وEquity Bridge Nepal، كما ذُكر في قسم الأنشطة. لم تكن إدارة الوقت تحديًا بالنسبة لي خلال سنة الفجوة، حيث كانت معظم الفعاليات الحضورية تُقام في عطلات نهاية الأسبوع، وكان بإمكاني العمل عبر الإنترنت في الأعمال الخلفية خلال أيام الأسبوع.

من خلال عملي مع هذه المنظمات الثلاث، تمكنت من مساعدة طلاب الجيل الأول ذوي الدخل المنخفض، والأيتام، وكبار السن في دور الرعاية، والطلاب الصغار، والمرضى المحتاجين للتبرع بالدم.

أسئلة المقال

أهم نصيحة أقدمها هي أن تتعامل مع هذه المقالات باعتبارها انعكاسًا لشخصيتك، لا كمنافسة لكتابة القصة الأكثر إثارة للإعجاب. تحاول لجنة الاختيار فهم كيفية تفكيرك، وما تقدّره، وكيف تتعامل مع التحديات. وعادةً ما يمكنهم ملاحظة عندما يكتب شخص ما لإثارة الإعجاب بدلاً من الكتابة بصدق.

ابدأ بسؤال نفسك عن التجارب التي شكّلت وجهة نظرك بصدق. لا يجب أن يكون الحدث نفسه استثنائيًا. يمكن أن تتحول تجربة بسيطة ويومية إلى مقال قوي إذا أوضحت لماذا كانت مهمة وكيف غيّرت الطريقة التي ترى بها العالم. التأمل والتفكير أهم بكثير من الحدث نفسه.

أظهر طريقة تفكيرك. لا تكتفِ بوصف ما حدث. اشرح ما لاحظته، والأسئلة التي أثارها الأمر لديك، وما تعلمته، وكيف لا يزال يؤثر في تصرفاتك. تريد اللجنة فهم شخصيتك، وقيمك، وقدرتك على النمو.

كن محددًا بدلاً من تقديم عبارات عامة. الأمثلة الشخصية والتفاصيل الملموسة تجعل كتابتك أكثر مصداقية وتترك أثرًا أعمق. وفي الوقت نفسه، تأكد من أن كل مثال يرتبط بالرسالة الأكبر التي تريد أن يخرج بها القارئ عنك.

من المهم أيضًا أن تكون صادقًا بشأن نموّك الشخصي. لست بحاجة إلى تقديم نفسك كشخص يملك كل الإجابات. غالبًا ما يترك إظهار الفضول والتواضع والاستعداد للتعلم انطباعًا أقوى من محاولة الظهور بمظهر الكمال.

من الأخطاء الشائعة قضاء جزء كبير من المقال في شرح مشكلة أو سرد إنجازات دون توضيح دورك، أو وجهة نظرك، أو ما تعلمته من التجربة. خطأ آخر هو محاولة تضمين كل إنجاز حققته. اختر بضع تجارب ذات معنى واستكشفها بعمق بدلاً من ذكر أشياء كثيرة بشكل سطحي.

وأخيرًا، تذكّر أن اللجنة تختار أشخاصًا سيتعلمون من بعضهم البعض. دع مقالاتك تكشف عن شخصيتك، وقيمك، ونوع الشخص الذي أصبحت عليه. إذا انتهى شخص ما من قراءة مقالاتك وشعر أنه فهمك بما يتجاوز سيرتك الذاتية، فمن المرجح أنك كتبت طلبًا قويًا.

مقال الفيديو

عملية فيديو الطلب بسيطة ومباشرة. لست بحاجة إلى تسجيل أو تحرير قسم مقال الفيديو مسبقًا؛ يوفر الطلب سؤالًا، وعليك الإجابة عنه مباشرة داخل المنصة. سيكون لديك بعض الوقت لتحضير إجابتك، ويُسمح لك بثلاث محاولات لتسجيل إجابتك إذا لم يكن الفيديوان الأولان مُرضيين.

نصيحتي لإنشاء مقال فيديو هي أن تبقيه طبيعيًا وتقدمه وكأنك تجري محادثة مع شخص ما. كن صادقًا وأظهر ذاتك الحقيقية بدلًا من محاولة الحفاظ على صورة مختلفة. في حالتي، أبقيت الأمر بسيطًا وتحدثت عن الموسيقى، والأفلام، ومسلسلي الكوميدي المفضل "Friends".

تجربة البرنامج

هناك تجارب قليلة جدًا تغيّر حقًا الطريقة التي ترى بها العالم. بالنسبة لي، كان Take Action Lab التابع لـ Tilting Futures واحدة من هذه التجارب. من مرحلة التأسيس عبر الإنترنت إلى يومي الأخير في ماليزيا، صُممت كل خطوة من الرحلة بشكل متعمّد لجعلنا نتعلم ونتأمل وننمو. لم يشعرني الأمر أبدًا بأنني مجرد مشارك في برنامج. بل شعرت وكأنني أعيش تجربة تغيّرني تدريجيًا. كل جلسة تعلّم، وزيارة ميدانية، ونقاش كان يتصل بشكل طبيعي بما يليه. لكن أكبر الدروس لم تأتِ من المنهج الدراسي وحده. بل جاءت من الأشخاص الذين قابلتهم، والمحادثات التي أجريناها، والتجارب التي تشاركناها. تحية تقدير لكل الجهات المعنية وراء هذا البرنامج على تنظيمه بهذا القدر من القصد والاهتمام، لدرجة أن كل يوم كان يشعرك وكأنه قصة جديدة بحد ذاته.

غيّر البرنامج طريقة تفكيري. قبل قدومي إلى ماليزيا، كنت غالبًا أنظر إلى المشكلات واحدة تلو الأخرى. من خلال التفكير المنظومي (systems thinking)، بدأت أتساءل عن أسباب هذه المشكلات وكيفية ارتباط كل شيء ببعضه. زرنا منظمات تعمل في مجالات الحفاظ على البيئة، والتعليم، والاستدامة، وأدركت أن التغيير لا يبدأ دائمًا من المنظمات الكبرى. أحيانًا يبدأ من أشخاص عاديين يهتمون بما يكفي للقيام بشيء من أجل مجتمعهم. إذا كان هناك شيء واحد سأحمله معي من Take Action Lab، فهو أن أفضل تعلّم نادرًا ما يحدث بينما يقف شخص أمام عرض تقديمي (PowerPoint). بل يحدث عندما تتحدث مع الناس، وتطرح الأسئلة، وترتكب الأخطاء، وتأخذ الوقت الكافي للتأمل.

أصبحت الحياة في ماليزيا لا تقل أهمية عن البرنامج نفسه. بدأت بينانغ (Penang) تدريجيًا تشعرني وكأنها وطني، خصوصًا جورج تاون (George Town). أحببت التجول في شوارعها لأن هناك دائمًا شيئًا جديدًا يستحق الملاحظة، سواء كانت الجداريات، أو المباني القديمة، أو الطعام. كما أتيحت لي فرصة السفر إلى ملقا (Melaka)، وإيبوه (Ipoh)، وكاميرون هايلاندز (Cameron Highlands)، وكوالالمبور مع أصدقائي من الدفعة. تلك الرحلات من بين أجمل ذكرياتي. تُهنا، وفاتتنا الحافلات، وغيّرنا خططنا في منتصف اليوم، وبطريقة ما تحولت تلك اللحظات غير المتوقعة إلى أفضل القصص. ساعدني السفر معًا على فهم ماليزيا بطريقة أعمق بكثير مما كان يمكن أن أفهمه من القراءة عنها. أفضل تعليم يحدث خارج الجدران الأربعة، في العالم الحقيقي، من خلال الناس، والأماكن، والثقافات، والتجارب التي لم تخطط لها أبدًا.

جزء كبير مما جعل هذه التجربة مميزة هو الأشخاص الذين عشت معهم. تشاركت الشقة 801 مع Divine من نيجيريا وAkech من جنوب السودان، رغم أن كليهما كان يدرس في رواندا. بدأنا كزملاء سكن، لكن بحلول النهاية، أصبحا يشعران فعلًا وكأنهما أخوان لي. كان Akech يناديني دائمًا بـ"أخي من أب آخر"، بل إنه أجرى مكالمة فيديو مع والدي. كنا نطبخ تقريبًا كل يوم، وأصبح تقاسم الطعام إحدى أسهل الطرق لتبادل ثقافاتنا. أحبّا الطعام النيبالي الذي كنت أطبخه، وبعد أن اصطحبتهما إلى مطعم نيبالي، لم يتوقف Akech عن طلب "chicken khana". كان Divine بلا منازع أفضل طاهٍ في الدفعة بأكملها. كان أرز الجولوف والمعكرونة اللذان يطبخهما أفضل بصراحة من الطعام الذي تناولته في كثير من المطاعم. أصبحت الشقة 801 بطريقة ما المكان الذي ينتهي فيه الجميع. شاهدنا أفلامًا، ولعبنا Uno وMafia وImposter و30 Seconds، وقضينا ساعات في الحديث. بدأت أيضًا شيئًا أسميته Hot Takes with Abi، حيث نتحدث عن السياسة، أو الثقافة، أو أي شيء يحدث في العالم. خارج شقتنا، بقيت دفعتنا مترابطة من خلال تنظيم غداءات مشتركة (بوت لاك)، والاحتفال بالعيد معًا، وتخصيص وقت للجلوس وتناول الطعام والحديث ببساطة. كانت تلك اللحظات مهمة لأنها جمعت الجميع معًا، بغض النظر عن المكان الذي أتينا منه.

عندما أفكر في Take Action Lab اليوم، لا أتذكر فقط ما تعلمته من المنهج الدراسي أو الأماكن التي زرناها، بل أتذكر أيضًا الأشخاص. أتذكر المحادثات التي تحدّت تفكيري، والوجبات التي طبخناها معًا، والشوارع التي تجولنا فيها دون خطة، والشعور بالانتماء مع أشخاص كانوا يومًا ما غرباء. جئت إلى ماليزيا آملًا أن أتعلم عن الاستدامة، لكنني غادرت بشيء أكبر بكثير. غادرت بصداقات تدوم مدى الحياة، وطريقة جديدة للنظر إلى العالم، وإيمان بأن أفضل تعليم يحدث عندما تخرج من منطقة راحتك وتسمح للناس والأماكن والتجارب بأن تغيّرك.

(اطّلع على الرابط أدناه للحصول على شرح مفصّل للأشياء التي قمت بها)

https://padlet.com/tltntakeactionlab/abishkar-portfolio-d7x4ws42wz6zvojt

البدل المالي والمال

يقدمون لنا بدل معيشة ومواصلات شهريًا، وهو كافٍ لتغطية احتياجاتنا طوال الشهر. يعتمد الأمر علينا في كيفية استخدام هذا البدل، كما أنهم يوجهوننا خلال التوجيه الأولي حول كيفية إنفاقه بطريقة مسؤولة.

تجربة التدريب

كان موقع تدريبي في Tropical Spice Garden (TSG). كنت هناك مع زميلين آخرين، Julia من البرازيل وEnkhjin من منغوليا. في TSG، تعلمنا عن التسميد وعملنا في الحديقة المجتمعية يومين في الأسبوع. وفي الأيام الأخرى، ساعدنا في التحضير لمهرجان BuMI Fest، وهو مهرجان سنوي للعافية يُقام لمدة يومين في TSG.

بينما كان وقتي في TSG ممتعًا، كان أيضًا صعبًا لأن الحديقة كانت بعيدة جدًا عن المكان الذي كنا نقيم فيه. كانت الرحلة تستغرق منا ساعة و10 دقائق في الاتجاه الواحد. لبضعة أسابيع، وجدت العمل في الحديقة المجتمعية متعبًا لأنه كان خارج منطقة راحتي. ومع ذلك، كان الجو في TSG دافئًا ومرحّبًا. كان بقية أعضاء الفريق ودودين وجعلونا نشعر بأننا جزء من عائلتهم بسرعة كبيرة.

كانت Kath، إحدى الموظفات، تناديني بمحبة بـ"ابني" وعاملتنا بشكل استثنائي. كانت غالبًا ما تحتفظ لنا بطعام الإفطار. كانت مشرفتنا Kat أيضًا لطيفة جدًا معنا؛ كانت توصلنا في منتصف الطريق عند عودتنا، وتأخذنا لتناول الغداء في الوقت المحدد، وتحرص على أننا نتعلم ونعيش تجربة جيدة. أما Adma، مشرفة الحديقة المجتمعية، فقد حرصت على راحتنا أثناء العمل في الحديقة وعلى ألا يُنهكنا الطقس الحار، كما كانت تُضحكنا في الوقت المناسب.

كان هناك شخص واحد قريب منا بشكل خاص، دائمًا ما يقدم المرح والدعم، وهي Rong. كانت تتمتع بطاقة رائعة وعرّفتنا على الحديقة، وشاركتنا قصصًا عن تاريخ التوابل، وحرصت على أننا بخير.

بالنظر إلى الماضي، وجدنا جميعًا، نحن الثلاثة، أن TSG كانت صعبة في البداية، لكن مع مرور الأيام، تحولت إلى تجربة تعلّم ممتعة وقيّمة.

كلمات أخيرة

أنا طالب جامعي من الجيل الأول في عائلتي، وأنتمي إلى عائلة متوسطة الدخل. أثناء نشأتي، أدركت أنه عندما لا يكون والداك قد مرّا بتجربة الجامعة من قبل، عليك أن تكتشف الكثير من الأمور بنفسك. عليك أن تبحث عن الفرص، وتفهم ما هو متاح بعد المدرسة الثانوية، وتقرر نوع الحياة التي تريد بناءها. وبما أنني أنتمي إلى عائلة جنوب آسيوية، هناك أيضًا هذا التوقع الشائع بأن عليك أن تدرس بجد، وتحصل على درجات جيدة، وتنال شهادة جامعية، وتجد وظيفة مستقرة، وتستقر في حياتك. برامج مثل Take Action Lab ليست شيئًا يعرفه كثير من الطلاب أصلًا، ناهيك عن أن يتخيلوا أنفسهم ينضمون إليها.

لم يمنعني والداي أبدًا من استكشاف ما هو أبعد من الدراسة الأكاديمية، لكنهما أيضًا لم يستطيعا إخباري بأي طريق أسلك لأنهما لم يمرّا بذلك من قبل. تحوّل ذلك الغموض إلى دافع لي. لم أنضم إلى Take Action Lab فقط لأنه يركز على الاستدامة، رغم أن لدي خبرة سابقة في العمل على مشاريع بيئية ومجتمعية. كان السبب الأكبر لتقديمي هو تحدي نفسي. أردت أن أعرف إلى أي مدى يمكنني الذهاب خارج منطقة راحتي. أردت أن أرى ما إذا كنت قادرًا على التكيف مع بلد جديد تمامًا، والعيش مع أشخاص من ثقافات مختلفة، والتعلم من تجارب لا يمكن لأي فصل دراسي أن يقدمها.

لو سألني أحد اليوم أين أرى نفسي بعد خمس سنوات، بصراحة، لن يكون لدي إجابة مثالية. ما منحني إياه هذا البرنامج لم يكن خطة مهنية ثابتة. بل منحني شيئًا أكثر قيمة بكثير. منحني الثقة للبقاء فضوليًا، ومواصلة التعلم، والإيمان بأن أي شيء أفعله في المستقبل، أريد أن يخلق أثرًا إيجابيًا في مجتمعي. علّمني أن كونك صانع تغيير لا يعني أن تملك كل الإجابات. بل يعني أن تكون مستعدًا للإصغاء، وفهم وجهات نظر مختلفة، واتخاذ إجراء، ولو بطرق صغيرة.

دون أي تردد، يمكنني القول إن هذا البرنامج كان يستحق كل لحظة. لو أُتيحت لي الفرصة لخوض Take Action Lab مرة أخرى، لأخذت فصلًا دراسيًا إجازة عن طيب خاطر للانضمام إليه. في الواقع، بعد التحدث مع مشاركين من دفعة جنوب أفريقيا، وجدت نفسي أرغب في تجربة ذلك البرنامج أيضًا، لأن كل بلد يقدم دروسًا مختلفة ومنظورًا مختلفًا للعالم. وهذا أمر أصبحت أقدّره بعمق.

لو كان بإمكاني تقديم نصيحة واحدة لأي طالب، فستكون هذه: لا تخف من أخذ سنة فجوة. لا توجد جائزة للتسرع في الالتحاق بالجامعة إن لم تكن مستعدًا. تأتي بعض أفضل دروس الحياة من الخروج عن منطقة راحتك، والتعرف على أشخاص تختلف حياتهم تمامًا عن حياتك، ورؤية العالم بعينيك أنت. ولا يجب أن تكون التجربة دولية بالضرورة. سافر إلى مكان ما داخل بلدك، أو تطوع في مجتمع ريفي، أو انضم إلى برنامج يدفعك للتفكير بطريقة مختلفة. تلك التجارب ستعلمك أشياء لا يمكن لأي كتاب دراسي أن يعلمك إياها.

Take Action Lab هي واحدة من تلك التجارب النادرة التي تبقى معك لفترة طويلة بعد انتهائها. لقد تحدّت طريقة تفكيري، ومنحتني صداقات سأقدّرها دائمًا، وأظهرت لي أن إحداث الأثر لا يتعلق بأن تصبح بطل القصة. بل يتعلق بالإصغاء أولًا، والتعلم من الناس والمجتمعات، ثم العمل معًا. هذا هو أكبر درس أعود به من هذا البرنامج. إذا كنت ترغب في استكشاف هذه الفكرة أكثر، أنصح بشدة بقراءة Tackling Heropreneurship لـDaniela Papi-Thornton. فهو يجسّد تمامًا العقلية التي ساعدني Take Action Lab على تطويرها.

رابط المقال: https://ssir.org/articles/entry/tackling_heropreneurship

Graduation Cap
Every university, now within reach with Kai
Join the waitlist
Stack of Books
author image

Abishkar
من Nepal 🇳🇵

المدة

فبراير 2026 — مايو 2026

Tilting Futures

Tilting Futures

Oakland, US🇺🇸

✍️ مقابلة أجراها

interviewer image

Durbar من Bangladesh 🇧🇩

العودة إلى جميع القصص
العودة إلى جميع القصص